감성지능1 감성지능 이해, 중요성, 강화 감성지능감성지능은 정신 건강과 대인 관계에 중요합니다. 이는 심리학에서도 중요하게 다루는 개념 중 하나이며, Emotional Intelligence의 축약어인 EI로 부르기도 합니다. 감정지능(EI)의 다면적인 성격을 이해하는 것은 삶을 살아가는 데 필수인데요. 이 글에서는 감성 지능이 무엇인지, 삶의 다양한 측면에서 왜 중요한지, 그리고 감성 지능 향상을 위한 강화 전략에는 어떤 것이 있는지 살펴보겠습니다. 감성지능 이해흔히 EI로 축약되는 감성 지능은 자신과 타인의 감정을 효과적으로 인식하고, 이해하는 데 필요합니다. 더 나아가, 감정을 관리하고, 활용하는 의미까지 확장될 수 있습니다. 이 개념은 심리학자 Daniel Goleman에 의해 대중화되었으며, 그는 EI의 5가지 주요 구성 요소인 1) .. 2024. 5. 29. 이전 1 다음
