전체 글11 어린이 발달: 신뢰vs.불신 영아기, 자율성vs.수치심 유아기, 주도성vs.죄책감 유치기 아동발달아동 발달은 심리학에서 중요한 연구 분야 중 하나입니다. 아이들이 성장하면서 경험하는 주요 단계를 이해하는 것은 부모, 교사, 전문가들에게 매우 중요합니다. 이러한 이해를 바탕으로 우리는 아이들의 전반적인 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 심리학 전문가의 관점에서 어린이 발달의 주요 심리적 단계를 분석하겠습니다. 그리고 각 단계에서 나타나는 특징과 발달 과정을 살펴보도록 하겠습니다. 신뢰vs.불신 영아기신뢰 형성의 중요성에릭 에릭슨의 심리사회적 발달 이론에 따르면, 생후 첫 해는 '신뢰 대 불신' 단계입니다. 이 단계에서 아기들은 기본적인 신뢰감을 형성하거나 불신을 경험하게 됩니다. 이때 양육자의 역할이 중요합니다. 부모나 양육자가 일관되고 따뜻한 돌봄을 제공하면, 아기는 세상을 안전.. 2024. 6. 4. 감성지능 이해, 중요성, 강화 감성지능감성지능은 정신 건강과 대인 관계에 중요합니다. 이는 심리학에서도 중요하게 다루는 개념 중 하나이며, Emotional Intelligence의 축약어인 EI로 부르기도 합니다. 감정지능(EI)의 다면적인 성격을 이해하는 것은 삶을 살아가는 데 필수인데요. 이 글에서는 감성 지능이 무엇인지, 삶의 다양한 측면에서 왜 중요한지, 그리고 감성 지능 향상을 위한 강화 전략에는 어떤 것이 있는지 살펴보겠습니다. 감성지능 이해흔히 EI로 축약되는 감성 지능은 자신과 타인의 감정을 효과적으로 인식하고, 이해하는 데 필요합니다. 더 나아가, 감정을 관리하고, 활용하는 의미까지 확장될 수 있습니다. 이 개념은 심리학자 Daniel Goleman에 의해 대중화되었으며, 그는 EI의 5가지 주요 구성 요소인 1) .. 2024. 5. 29. 행복의 심리학: 신경전달물질과 그 역할, 심리학이론, 실천 행복인간은 근본적으로 행복을 추구합니다. 이에, 심리학에서는 인간의 행복을 광범위하게 연구해왔습니다. 철학자도 마찬가지죠. 수세기 동안 철학자들과 사상가들은 행복의 본질에 대해 고민해 왔습니다. 그러나 과학적 연구가 복잡하고 다면적인 감정인 행복을 깊이 파고든 것은 최근의 일입니다. 이 글에서는 행복의 정의뿐만 아니라 행복에 영향을 미치는 수많은 요소를 이해하면서 행복의 다양한 측면을 탐구하겠습니다. 신경전달물질과 그 역할행복을 추구하는 것은 생물학적 특성과도 관련이 있습니다. 신경과학은 행복이 뇌 화학 및 신경 경로와 밀접하게 연관되어 있음을 밝혀냈습니다. 세로토닌, 도파민, 엔돌핀과 같은 주요 신경 전달 물질은 기분과 감정을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 종종 "기분 좋은" 신경 전달 물질로 .. 2024. 5. 28. SNS와 정신건강: 심리적 영향, 청소년기 발달 관련성, 중독 예방 우리 생활의 필수가 된 SNS의 양면성오늘날의 디지털 시대에 소셜 미디어는 우리 일상 생활에 꼭 필요한 부분이 되었습니다. 우리는 Facebook, Instagram, Twitter, TikTok과 같은 SNS 플랫폼을 활용해 친구 및 가족과 연락을 주고받습니다. 단순한 의견 공유를 넘어서서, 순간과 일상의 사소한 부분을 공유하는 것까지 커뮤니케이션 방법을 몽땅 바꿔놓았습니다. 이를 통해 일상에서 새로운 재미를 찾고, 지인과 1:1로 문자나 전화 등 연락하지 않아도 그들의 소식을 알 수 있는 점은 장점입니다. 그러나 단점도 있습니다. 소셜 미디어는 정신 건강에 심각한 문제를 야기하기도 합니다. 많은 이점이 있음에도 불구하고 중독을 염려하는 것은 정신 건강에 부정적 영향을 준다는 치명적인 단점 때문입니다... 2024. 5. 28. 이전 1 2 3 다음
